「生酮飲食、168斷食減肥，每天上健身房、聘請專業健身教練，但很多人都會發現，拚命運動、節食，體重是減輕了，偏偏身上有些部位，脂肪就像「生了根」一樣消不掉？
這時即使加碼「再累、再餓」也恐怕只是白費力氣！
脂肪堆積完全是天注定，因為演化的因素，有些部位就是容易堆積、儲藏脂肪，好讓人體避免有一頓沒一頓的生存危機。
運動節食無效，「頑固脂肪」愛躲這！
因人體自然演化因素，女性是腹部、屁股容易囤積脂肪，男性則是肚子、腰側。而脂肪細胞數目在青少年時期(16～18歲)就已固定，簡單來說，如果特定區域脂肪細胞多，就容易變成難瘦的頑固脂肪。根據脂方分布的部位，將會發展成不同的身形，而不同身形適應的體雕方式也不同。
▍女性6大體型
【蘋果型】 當大多女性都在煩惱下半身肥胖時，蘋果型的人苦惱的重點不一樣，因為她們的脂肪主要堆積在手臂、背部、腹部，而下半身較為纖細，看起來上半身大、下半身小，像一顆蘋果。
【西洋梨型】 西洋梨型是東方女性常見的體型，身形從腰部以下往外擴張，下盤較肥厚，是屬於上半身纖細、脂肪卻囤積在下半身的體型，常見於因工作需要久坐、缺乏運動的上班族，讓許多女性相當苦惱。
【綜合型（蘋果型＋西洋梨型）】 綜合型就是結合了蘋果型的上半身與西洋梨型的下半身，可說是全身性肥胖。綜合型的人想要瘦身，大概是6大體型中最辛苦的，但只要瘦下來，多半能瘦得很均勻。
【沙漏型】 沙漏型的人通常具有纖細的柳腰與勻稱的四肢，同時有豐滿的胸圍與臀圍，是追求前凸後翹的女性夢寐以求的目標。
【香蕉型】 香蕉型的人通常腰線較不明顯，肩膀和臀部的寬度差不多，給人較中性的印象。此類型通常不見得肥胖、體脂率也不高，但就是苦於沒有腰身。
【極瘦型】 極瘦型的人在身形上看起來與香蕉型非常相似，不過，極瘦型多半為營養不良或吸收不佳所造成。這類型的人吃不胖，身材極度纖瘦，較難創造出曲線。
▍男性4大體型
男性雖然比較不強調腰臀比，故沒有建議的腰臀比數值，但是，要特別注意腰圍，因為與新陳代謝疾病息息相關。
【中廣型】 中廣型的人又被稱為「鮪魚肚」、「啤酒肚」、「游泳圈」，脂肪多分布於上半身與腹部，就像女性的蘋果型。
【標準型】 男性不像女性具有S型的腰線，因此男性的標準型看起來就如同女性的香蕉型，也是一般最常見的男性體型。
【肌肉型】 肌肉型的人不論體型壯碩與否，都擁有明顯隆起的肌肉、分明的線條，身材精實強健。
【極瘦型】 極瘦型的男性體脂肪率低、身上缺乏明顯的肌肉線條，身形看來單薄、骨感。
酷爾塑平冷凍減脂，大範圍輕鬆消滅頑固脂肪
「Coolsculpting」酷爾塑平（俗稱冷凍減脂）運用低溫原理將脂肪細胞冷凍，使細胞自然凋亡，最後藉由肝臟代謝排出體外。只需要三十五分鐘的輕鬆舒適，讓體脂肪在無形中消失，有效達成體態雕塑！
●非侵入式治療，安全又舒適
●無手術恢復期，術後立即回復正常生活
●有效減少24%脂肪層厚度
●只對脂肪細胞作用，不必擔心其他副作用
Step 1：精確地控制低溫。
Step 2：冷凍的脂質結晶化。
Step 3：結晶化的脂肪細胞開始凋亡。
Step 4：凋亡的脂肪細胞逐漸被代謝出體外，脂肪厚度驟減。
Coolsculpting 酷思塑平 療程步驟
▍IN BODY專業體組成檢測
醫師與原廠訓練凍脂小組，先了解你的體型，有效為你規劃瘦身目標及策略。
精準提供身體五部位（軀幹、左臂、右臂、左腳、右腳）體脂肪率與肌肉量的細部分析。
▍評估範圍
針對不同治療部位及脂肪團塊的大小，調整不同類型之手握把，透過專業醫師評估脂肪囤積程度及脂肪走向後，才能找出適合的探頭。
【杯狀】CoolAdvantage™ 治療時間縮短為35分鐘，約為上一代手握把一半的療程時間，同時溫度由原本-10°C改變為-11°C，加強治療效果。
【平板】CoolSmooth Pro™，服貼大腿外側曲線，讓難以雕塑的大腿外側脂肪，能更順利的瘦下來。
【杯狀】CoolAdvantage™3D迷你版冷凍手握把，尺寸更小，適用更多刁鑽弧度的曲線部位，打破傳統療程限制，精雕細琢小部位線條，讓局部線條更臻完美。
P-SKIN專業體雕門診，原廠認證凍脂團隊
2011夏季 P-SKIN專業體雕門診率先引進通過美國FDA(美國食品暨藥物管理局)新型科技「Coolsculpting」酷爾塑平冷凍減脂，針對身形雕塑有超過九年的經驗，更擁有超過12位原廠專業諮詢訓練的醫師與凍脂小組，360度全方位專業身形評估後，選擇精準的雕塑手握把，規劃適合的精雕療程。
※以上資訊係做為診療的輔助說明、衛生教育及醫療知識分享，僅供參考。
醫療風險：更多醫療風險會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
禁忌症：發燒、懷孕，或其他經醫師判斷不適合此療程者。
副作用：更多副作用會於與醫師溝通諮詢時，由醫師評估個人情況後告知。
美容醫學一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而非以治療疾病為主要目的，實際療程效果依據個人體質條件而有差異，需由醫師實際當面評估溝通而定。
