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痘痘常見QA大合集
青春症常見錯誤觀念
１、青春痘是因為衛生習慣不良所導致？
青春痘並不是因為髒或皮膚表面油脂所導致（三大主因為：荷爾蒙影響導致皮脂腺分泌過旺，毛囊口表皮細胞脫落過多及不正常堆積，及毛囊內細菌繁殖及分解皮脂產生發炎物質）。雖然過多油脂，死去皮膚角質細胞及灰塵，使皮膚看起來不雅觀，可以藉適度的清潔來加以去除。但是不要用手摳抓皮膚，也不要過度清洗或摩擦皮膚，否則反而將因過度剌激而導致痘痘惡化。
青春痘並不是因為髒或皮膚表面油脂所導致（三大主因為：荷爾蒙影響導致皮脂腺分泌過旺，毛囊口表皮細胞脫落過多及不正常堆積，及毛囊內細菌繁殖及分解皮脂產生發炎物質）。雖然過多油脂，死去皮膚角質細胞及灰塵，使皮膚看起來不雅觀，可以藉適度的清潔來加以去除。但是不要用手摳抓皮膚，也不要過度清洗或摩擦皮膚，否則反而將因過度剌激而導致痘痘惡化。
２、青春痘是由食物所引起的？
經過反覆的科學驗証，並沒有任何一種食物和青春痘有相關性。所以即使很嚴格的禁食花生，巧克力、批薩、炸雞及薯條等油炸食物，仍然無法防止青春痘之生長。所以平時應均衡的攝取各類食物以獲得均衡之營養。唯一須少吃太燙，太辣等會使皮膚發紅的食物。而少數人，因為體質特殊，只要一吃花生、巧克力、油炸食物等，就猛冒痘痘，則要避免自己認為很靈的食物。
經過反覆的科學驗証，並沒有任何一種食物和青春痘有相關性。所以即使很嚴格的禁食花生，巧克力、批薩、炸雞及薯條等油炸食物，仍然無法防止青春痘之生長。所以平時應均衡的攝取各類食物以獲得均衡之營養。唯一須少吃太燙，太辣等會使皮膚發紅的食物。而少數人，因為體質特殊，只要一吃花生、巧克力、油炸食物等，就猛冒痘痘，則要避免自己認為很靈的食物。
３、青春痘只是一個美容的疾病？
的確，長青春痘會影響別人對你觀感，但青春痘若不好好治療，還可能留下永久性的生理上疤痕不僅影響別人對自己的觀感，還可造成心理上的傷疤，甚至影響人的自信心，而影響生活。所以早期治療，和積極的治療，將可大幅減少留下生理及心理上疤痕的機會。
４、年紀大了，自然就不長青春痘了，所以只要讓青春痘走它自己的過程即可？
事實上，青春痘會長到幾歲，並沒有一定。大多數人由十幾歲長到二十幾歲，但也有不少的人會延續到三十，甚至四十歲以上。青春痘是可以被治療而清除的，如果對目前治療效果不滿意，可以找皮膚專科醫師診治，並且耐心的配合治療。現在已有很多治療的方法，實在不必忍受滿臉"痘花"，或冒著導致痘疤的風險。早期而持續的治療，才是適當的選擇。
治痘痘藥物會引響生理期嗎？
１、月經來的時候，是不是不能吃治痘痘的藥？
月經來的意義為，沒有懷孕及把多餘的廢棄組織排掉。因為一般治療青春痘的藥不是荷爾蒙（主要是抗生素），所以不會影響到內分泌的功能，當然也就不會影響到月經週期。而對大部分婦女而言，月經前及月經週期中，痘痘常明顯的增加，所以月經來時，更應該吃治療青春痘的藥。
２、是不是吃了治療青春痘的藥以後，月經會不正常？
一般用的治療青春痘的藥物是不會影響月經的。但如果是以荷爾蒙（例如：某種避孕藥）來治療青春痘時，就完全不同了。
３、生理期猛冒痘痘，長得特別嚴重，該怎麼辦？
許多女性在月經來臨前或來臨時，會有青春痘惡化之情形，這是因為月經週期中的黃體素，會導致角質層水腫，而阻塞毛囊出口，加上皮脂功能旺盛，出油太多，而形成粉剌甚至發炎的痘痘。對於這種現象，可以在生理期預定期前約３至５天起，開始服用治療青春痘的藥物，一直到月經過後約兩天，可以減緩或消除這種生理期的痘痘。另外，也可考慮服用避孕藥來調經，減少痘痘發生的機率。此外在生理期間少熬夜，多洗臉，儘量不要上妝，不亂擠痘痘，等注意事項的配合。
２、是不是吃了治療青春痘的藥以後，月經會不正常？
一般用的治療青春痘的藥物是不會影響月經的。但如果是以荷爾蒙（例如：某種避孕藥）來治療青春痘時，就完全不同了。
３、生理期猛冒痘痘，長得特別嚴重，該怎麼辦？
許多女性在月經來臨前或來臨時，會有青春痘惡化之情形，這是因為月經週期中的黃體素，會導致角質層水腫，而阻塞毛囊出口，加上皮脂功能旺盛，出油太多，而形成粉剌甚至發炎的痘痘。對於這種現象，可以在生理期預定期前約３至５天起，開始服用治療青春痘的藥物，一直到月經過後約兩天，可以減緩或消除這種生理期的痘痘。另外，也可考慮服用避孕藥來調經，減少痘痘發生的機率。此外在生理期間少熬夜，多洗臉，儘量不要上妝，不亂擠痘痘，等注意事項的配合。
長青春痘原因及症狀篇
1、青春痘的原因為何？
(1) 青春期，因性腺成熟、睪丸、卵巢及腎上腺分泌的男性荷爾蒙量大增（男女生都會），荷爾蒙不僅使身體成熟，也剌激皮膚內之皮脂腺之成熟及分泌，導致皮脂腺分泌過多的皮脂，皮膚呈現油性。
(2) 毛囊於皮膚上之出口處，細胞脫落過快及不正常堆積（不正常角化），導致毛孔（毛囊出口）之阻塞，形成粉剌。
(3) 毛囊內痤瘡桿菌（一種細菌）的大量繁殖，並分解皮脂，產生游離脂肪酸（一種會剌激發炎的物質），導致毛囊發炎。當發炎物質、皮脂、細菌不斷堆積，可導致毛囊壁之破裂，引起附近真皮的發炎，而形成膿疱、結節或囊腫等發炎型的青春痘病灶。
(4)毛囊及毛囊周圍發炎。
(1) 青春期，因性腺成熟、睪丸、卵巢及腎上腺分泌的男性荷爾蒙量大增（男女生都會），荷爾蒙不僅使身體成熟，也剌激皮膚內之皮脂腺之成熟及分泌，導致皮脂腺分泌過多的皮脂，皮膚呈現油性。
(2) 毛囊於皮膚上之出口處，細胞脫落過快及不正常堆積（不正常角化），導致毛孔（毛囊出口）之阻塞，形成粉剌。
(3) 毛囊內痤瘡桿菌（一種細菌）的大量繁殖，並分解皮脂，產生游離脂肪酸（一種會剌激發炎的物質），導致毛囊發炎。當發炎物質、皮脂、細菌不斷堆積，可導致毛囊壁之破裂，引起附近真皮的發炎，而形成膿疱、結節或囊腫等發炎型的青春痘病灶。
(4)毛囊及毛囊周圍發炎。
2、長青春痘是不是體內有毒，還是肝火太旺？
痘痘的形成是因受男性荷爾蒙剌激，導致皮脂腺分泌過旺，加上毛囊口的角質堆積阻塞毛孔，及毛囊內細菌（痤瘡桿菌）的增生等三大因素，所以青春痘的形成和體內有毒無關，為了痘痘而去抽血做一大堆檢查是沒有必要的。而痘痘的形成也和肝功能之好壞無關，當熬夜或工作壓力太大，易引起副背皮質荷爾蒙分泌之增加，這種荷爾蒙類似男性荷爾蒙，所以易引起青春痘大量冒出，並不是肝火太旺。所以青春痘患者要生活作息正常，儘量不要熬夜。
3、長青春痘是是內分泌失調？
青春痘的形成和荷爾蒙（內分泌）有關，但大多數病人其荷爾蒙數值絕對在正常值內，只是皮脂腺對荷爾較敏感，所以並不需要為此去抽血檢驗，或去找婦產科或新陳代謝科檢查。但是有少部份女性病患，其臉部特別油，痘痘冒得特別 大且主要分布在下半臉部（如下巴、顳部）及頭部，再加上有月經不規律，月經來之前嚴重惡化，及有臉部多毛等男性化現象，才需要做進一步的檢查。通常此類的病患對傳統治療的反應不佳，可考慮給予荷爾蒙療法。（請參見治療篇及諮詢你（妳）的皮膚科專科醫師）
4、青春痘長在下巴是腸胃不好？
仿間或中醫，有所謂長在眉心代表心臟不好，長在額頭代表腦神經衰弱，長在下巴表示腸胃不好，長臉頰表示肝不好，這些都完全沒有科學根據。青春痘患者的某部位長得特別厲害，只表示此附近之毛孔不正常的分泌油脂，所以洗臉時要配合好好照顧一下，徹底的清潔，擦藥時也記得一定不要遺漏罷了，和以上說法無關。
5、我十幾歲時都不長痘痘，為何現在二十幾歲才長呢？
青春痘大多在青春期時發生，所以大部份的病人，是從十多歲長到二十出頭，但有一些病人可持續至三十甚至四十多歲，其中包含侵犯臉及身體的嚴重型青春痘，及伴月經週期之痘痘。（此類病患以男性為主）。也有一部份病人是在二多歲甚至三十多歲才開始長痘痘（此類病患以女性為主），可能的原因包括，使用了致粉剌性（Comedogeric）的化妝、保養品，使用避孕藥後或停用避孕藥後，懷孕時荷爾蒙之變化也可導致痘痘之形成，而巢囊腫或單純因年紀較大，荷爾蒙之變化，都可導致痘痘之形成。所以，青春痘患者的年齡可從嬰兒、十幾歲青春期到四十幾歲都有可能，什麼時候會發生或停止，完全因人而異。如果服用某些易致痘痘之藥物，或工作環境太過潮溼、悶熱、油膩，不論任何年齡都有可能長出痘痘。
6、青春痘有什麼食物不能吃？
食物上沒有任何禁忌，應均衡的攝取各類食物。只需避免太燙、太辣的食物即可。而對於少數一吃花生、巧克力、油炸食物等食物就馬上長痘痘的人，則宜避免。
7、藥物也可能導致青春痘嗎？
某些藥物會使青春痘惡化或形成，例如：治療免疫疾病的類固醇，治療甲狀腺亢進的藥（含碘藥物），治療噪鬱症（一種精神分裂症）的鋰鹽，抗肺結核藥，含有類似男性荷爾蒙的避孕藥等，都可能導致痘痘之形成。如果長痘痘的患者，還有服用其他藥物，請告訴你的皮膚科醫師，以便為你分析及解說。
某些藥物會使青春痘惡化或形成，例如：治療免疫疾病的類固醇，治療甲狀腺亢進的藥（含碘藥物），治療噪鬱症（一種精神分裂症）的鋰鹽，抗肺結核藥，含有類似男性荷爾蒙的避孕藥等，都可能導致痘痘之形成。如果長痘痘的患者，還有服用其他藥物，請告訴你的皮膚科醫師，以便為你分析及解說。
8、化妝品可能會導致青春痘嗎？
化妝、保養品的使用，的確可能導致青春痘的形成。特別是含有綿羊油、凡士林、某些植物油、butylstearate、lauryl alcohol及oleic acid等，在使用數月後，可導致粉剌之生成，這就是化妝品的致粉剌性（Comedogenic）。另外有些化妝保養品在使用１～２週後，可導致膿庖之形成，叫致膿庖性或致青春痘性（Pustulogenic or acnegenic）。所以痘痘患者宜減少使用化妝保養品，且要慎選非致粉剌性（Noncomedogenic）及非致青春痘性（Nonacnegenic）的產品。
9、我的痘痘好像在夏天特別厲害，請問青春痘和天氣有關嗎？
有研究顯示，曝曬太陽可導致青春痘之惡化。另外夏天皮膚的代謝旺盛，出油量增加，而台灣的氣候潮溼，高溫溼熱的環境，可導致角質層較為水腫，問接引起毛孔的阻塞，而導致青春痘之惡化。而且陽只中的紫外線，也可加重青春痘留下之色素沈澱或紅斑。所以痘痘一族，在夏天宜少曬太陽，多洗臉，勿待悶熱環境及適度的使用防曬液。
10、油性皮膚一定會長痘痘嗎？
也有些人是油性皮膚但不長痘痘的。一般而言，長痘痘的大多為油性膚質（大約90%以上），但也有中性或乾性膚質而長青春痘的，所以並不是絕對的。另外，人的膚質是會隨年齡、季節、氣候等而有所不同的。例如，在夏天時，出油多，為油性；在冬天，則可能變為中性；在年輕時為油性，在年老時變成中或乾性；在台灣為中性，而到東南亞一些更溼熱的國家，則較為油性；甚至在一天的不同時候膚質都有所不同，所以膚質不是絕對的，而是一個動態的平衡。
11、抽煙、喝酒和喝咖啡和青春痘有關嗎？
抽煙、喝酒、喝咖啡，甚至喝茶，和青春痘都無明顯的相關性。唯一需注意的是失眠可能導致痘痘之惡化，所以晚上最好不要喝茶或咖啡，以免影響睡眠而間接導致痘痘之惡化。
12、青春痘會遺傳嗎？
遺傳在青春痘的角色，目前仍不太確定。目前已知，患有嚴重型青春痘病患，其子女較一般人易長青春痘。但患有青春痘的父母，也不必太擔心他的子女一定會患青春痘，只是比一般人為高罷了。因為約85% 的人在其一生中的某一時期曾患過青春痘，因為罹患率是如此之高，所以很難決定遺傳在其中所扮演的角色。
13、長青春痘時，一定要把痘子擠出來才會好？
這是很多人都有的錯誤觀念。擠過痘痘的地方，不僅容易再長，還常因把發炎物質擠到更深或附近之真皮而導致色素沈澱，或形成血管擴張的紅斑，久久不褪。甚至形成永久性的凹洞，或因有蟹足腫體質而形成凸疤。所以最好不要自行擠壓痘痘。因為擠痘子是門學問，需要專業的判斷（何者可擠、何者不可擠），良好的消毒，適當的工作及技巧，所以這項工作，還是留給專業的醫護人員吧！
14、長痘痘可以做臉嗎？
皮膚科醫師並不否認"做臉"有去除角質，防止青春痘滋生的功效。但對於一個長了許多青春痘的病人（尤其發炎型痘痘的病人），做臉或不當的擠壓，常只是適得其反，甚至導致疤痕之形成或色素沈澱。所以，痘痘嚴重時不宜做臉或蒸臉、按摩，而應該將"做臉"當作皮膚正常時之保養及預防用途才是。
15、聽說會長雀斑的人就不會長青春痘，是真的嗎？
臨床上又長雀斑又長痘痘的病患也不少。長不長雀斑及痘痘，完全是看膚質，及自己對皮膚之照顧而定。易長痘痘的人，大多為油性膚質，所以宜多洗臉；而長雀斑的人，皮膚對陽光中的紫外線特別敏感，要嚴格的防曬；兩種情況的原因不同，當然可能發生在同一個人身上。
16、人家的痘痘長臉上，為什麼我長在背上？
痘痘是因為毛囊皮脂腺發炎形成，身體任何有毛囊皮脂腺分布的部位都有可能長。臨床上最常長的部位為臉部，但頸部、胸口、背上、肩膀、手臂、小腿、臀部都有可能發生。
痘痘是因為毛囊皮脂腺發炎形成，身體任何有毛囊皮脂腺分布的部位都有可能長。臨床上最常長的部位為臉部，但頸部、胸口、背上、肩膀、手臂、小腿、臀部都有可能發生。
17、新生兒可能長青春痘嗎？
偶爾有些新生兒會長青春痘，通常長在靠近鼻子的部位，可能和懷孕時母體的荷爾蒙，通過胎盤而剌激胎兒的皮脂腺所引起。大部份病患會自動消失，但有少部份可持續至３歲大，及偶爾可留下小凹疤。若新生兒時出現青春痘，那他以後在青春期長青春痘的機會就比較大。
18、我鼻子有黑頭粉剌，可以擠嗎？用妙鼻貼有效嗎？
許多人鼻子上常有許多黑頭粉剌，因較不易引起發炎反應，故較不易形成發炎型的青春痘。而白頭粉剌則較易破裂發炎，而形成發炎型的青春痘症狀。一般而言，黑頭粉剌，因有開口，可將之擠出來，但需要先局部消毒乾淨，且由專業之醫護人員執行較佳。市售的妙鼻貼是利用黏貼吸附的原理，將粉剌暫時排除，但還是會再生。另外需注意，若較頻繁的使用，其剌激性可造成皮膚受傷或剌激性皮膚炎，而有少部份體質特殊的人則會產生過敏性皮膚炎，使用上要小心。粉剌的治療首重清潔，常洗臉可將油脂、死去皮膚細胞、灰塵等清除，才不易阻塞毛孔，形成粉剌。另外，可配合使用水楊酸、維他命Ａ酸或果酸換膚術等，都有幫助。
19、長痘痘也需要防曬嗎？
的確在臨床上，也碰過不少因為化妝保養品所引起的痘痘患者。特別是含有綿羊油、凡士林、某些植物油、butylstearate、lauryl alcohol及oleic acid等，在使用數月後，可導致粉剌之生成，這就是化妝品的致粉剌性(Comedogenic)。另外有些化妝保養品在使用１～２週後，可導致膿庖之形成，叫致膿庖性或致青春痘性（Pustulogenic or acnegenic）。陽光中的紫外線可導致痘痘惡化，而紫外線也可以加重痘痘留下的色素沈澱、或是紅疤，使得恢復期更加的延長；再加上有些青春痘治療的口服藥或外用藥，會使皮膚對陽光的敏感度增加，所以痘痘患者要少曬太陽，以及適當的使用防曬乳液。拜科技的進步所賜，防曬乳液劑型的改良，可以做到防曬效果好，擦起來卻不會油膩及堵塞毛孔。青春痘的患者，宜選擇清爽不油膩，以及不會導致粉剌惡化（Noncomedogenic），不會導致痘痘（nonacnegenic）的產品。並且持續的使用，不但可以減少痘疤，還可防護紫外線對皮膚的傷害，延緩皮膚的老化，真是一舉數得！
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